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　　近日，深圳外国语学校（集团）召开了关于深圳体育中考的研讨会，会上传出令人振奋的消息：从2026年起，深圳市的体育中考将进行重要调整，突出“育人”理念，改变考试项目与评价体系，旨在全面提升学生的体质健康水平。这一改革的初衷在于减轻学生的应试压力，激发他们的运动兴趣与技能的持续发展。

　　改革的首要亮点是体育中考项目的扩展。现有的9个项目将增加到16个，新增的球类项目将成为必选项，学生可以根据自身兴趣和身体条件选择合适的运动项目。这种个性化的选择不仅丰富了体育教学内容，还鼓励学生在运动中找到乐趣。

　　在评价体系方面，深圳的体育中考将由以往的终结性评价转变为过程性与终结性相结合的模式。学生的日常表现、参与度以及三年的体质健康测试成绩都将被纳入评价范围。这种综合评价方式不仅全面反映了学生的体育素养，还减少了对一次考试的过度依赖，帮助学生更好地发展长期运动技能。

　　值得注意的是，长跑项目的满分标准也将调低，以进一步减轻学生的备考压力。例如，800米和1000米长跑的满分标准将从3分06秒和3分21秒调整至3分55秒和4分05秒。这一举措显然是为了让学生在备考时能够有更多的空间，减少焦虑。

　　同时，球类项目的考试内容也将从单一的技术考核转变为结构化教学，着重于学生在复杂运动情境中的综合技能运用。目前，深圳各校正在探索“走班制教学”“模块化教学”等创新模式，让学生根据兴趣选择专项运动技能进行系统学习。这种灵活的教学方式不仅提高了学生的参与度，还为他们在初中阶段熟练掌握1至2项运动技能奠定了基础，为终身体育发展打下良好基础。

　　从2024年改革后的实践效果来看，学生对体育课的兴趣显著增加。在排球专项教学中，许多学生从零基础开始，经过系统学习，不仅掌握了基本技能，还积极参与比赛，展现出优秀的团队合作精神和体育品德。课堂反思显示，学生在运动中学会了包容、鼓励与自我管理，充分体现了体育教育的育人价值。

　　体质健康水平也在显著提升。数据显示，深圳初中生的体质健康测试合格率逐年上升，学生在速度、耐力与协调性等方面的综合素质得到增强。改革后的体育课不再局限于单一技能训练，而是通过“学练赛”一体化教学，帮助学生在复杂情境中运用技能，增强实战能力。

　　深圳体育中考的改革经验表明，教育的核心在于促进学生的全面发展，而非单纯追求考试成绩。简单来说，这一改革不仅仅是为了成绩，而是为了育人。返回搜狐，查看更多