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　　科尔沁草原的星辰还未隐去，内蒙古自治区通辽市科尔沁区莫力庙胜利学校的跑道上已响起规律的脚步声，“29年，每天10公里，这是我的晨课。”该校校长葛利军说。他以领跑者的姿态，将“以体育人 健行天下”的信念，融入学校的日常，带动每个孩子的成长。操场另一边，蒙古族学生格日勒正带领同学们跳足球操，这所曾以“读书走出山沟”为唯一信条的偏远学校，如今被奔腾的活力唤醒，书写着以体育人的新实践。

　　理念破冰：从抵触到全员参与。2020年3月，当葛利军踏入这所科尔沁区最偏远的九年一贯制学校时，面临的挑战触目惊心：部分学生来自单亲或离异家庭，部分是留守儿童，学生们普遍自卑怯懦；教师队伍年龄两极分化，民师转正与新教师各占半壁。“若体魄不强健、心灵不舒展，成绩再好也走不远。”葛利军决定从课间微运动开始改革。于是，他亲自带头拉着教师玩丢手绢、跳大绳，每天与班主任下场打篮球，安排学校领导和教师一起打羽毛球。

　　奇迹悄然发生。一学期后，曾靠药物控制“三高”的班主任身体指标全部正常，总喊浑身疼的女教师告别了医院。如今，全校教师运动参与率达100%，而学生的变化更让人动容，那些曾经视校园为牢笼的学生现在最期待的就是课间活动，脸上也露出了自信阳光的笑容。

　　课程创新：融合民族文化与乡土资源。在学校的课程表里，藏着独特的“运动密码”。学校以国家课程标准为纲，融合蒙古马精神与北疆文化，构建“基础+特色+融合”课程体系。每天2小时的运动时间被精心拆解：早操是刚劲的足球操，小课间跳课桌舞，大课间进行菜单式体育活动，体育课上既有足球专项训练，也有“体育+数学”的跨学科教学，课后服务则是农耕实践里的“田间体能训练”。

　　二十四节气成了活动指南：立春长跑迎新春，立夏泼水节里练反应能力，立秋农耕运动会上，使用扁担运粮、独轮车运“果实”成了最抢手的项目。“原来种地也是运动，爷爷教我的扬场动作，居然在比赛里赢了！”六年级学生王浩的话，道出了“体育+劳动+文化”的融合魅力。

　　学校还实行了分层教学。竞技组备战市级赛事，提升组进行技能拔高，基础组确保体能达标，真正实现了“一生一案”。

　　活动体系：铺设全员成长赛道。学校构建了“小课间+大活动+联赛制”的活动框架：课间10分钟，跳绳挑战赛的欢呼声震响走廊；每周班内足球赛、每月班际拔河赛，让每名学生都有上场机会；一年一度的全员运动会上，亲子拔河的呐喊与足球竞技的拼搏同样热烈。

　　走出校门，成长的赛场更加广阔。学校在科尔沁区中小学田径运动会上，2022年，总成绩从2021年的农区组第二跃升至第一；2023年，大课间团体操拿下特等奖。2024年、2025年，学校在足球友谊赛上均夺得冠军。“看，我们的土操场也能踢出足球冠军！”葛利军的笑容里，藏着运动赋予的底气。

　　育人实效：体魄与心灵双重蜕变。体育没有耽误学习，反而成了助推器。数据显示，2022—2024年，学生体质合格率从90.15%升至95.35%，优良率从24.95%跃升至57.5%，近视率从41.7%降至39.2%，肥胖率整体下降。更可喜的是，课堂上走神的少了，课后追着教师问问题的多了。当教育回归“人”的本质，大家意识到，强健的体魄和坚韧的精神，才是人生发展的基石。

　　葛利军经常对学生说：“体育与健康课教会你们的第一个道理是跌倒了，拍拍土，接着跑！”学校坚持多年的实践证明，体育不仅能强健体魄，更能滋养心灵，照亮学生们的人生之路。